Немалой части подростков свойственно проблемное использование социальных сетей или, другими словами, зависимость от них. ⏺️ Зависимость возникает в случае, если деятельность ребенка в сети начинает доминировать в ущерб социальным связям и жизненно необходимым потребностям.

📱 Бесконечные «путешествия» по сети, приобретение широкого круга знакомых, просмотр видео, 🕹️ компьютерные игры, знакомство с разнообразной информацией увлекает подростка, дает желаемые эмоции.

Какие явления могут вызвать тревогу взрослых?

📍 Ребенок не выключает смартфон;

📍 часто пользуется смартфоном, явно или тайно;

📍 мало времени уделяет домашним заданиям, не может сосредоточиться;

📍 испытывает тревогу, или даже панику, если случайно оставил смартфон дома;

📍 с трудом засыпает и просыпается.

Для преодоления зависимости рекомендуются занятия в секциях и кружках, прогулки на свежем воздухе. Важное влияние имеет пример взрослых, поведение которых лишено черт зависимости.

📌 Ключевым моментом является осознание подростком негативного влияния зависимости на процесс достижения важных жизненных целей данного возрастного этапа. Подростку необходимо критически взглянуть на свой образ жизни, найти способы удовлетворения потребностей.

Необходимо контролировать время использования гаджетов, выстраивать ясные осознаваемые границы, не позволять зависимости играть доминирующую роль в жизни. 👥 Целительным является контакт с взрослым, понимающим, что преодоление зависимости нелегко. Важны отношения, дающие опору и безопасность при обсуждении сложностей.

Мишурова Елена Юрьевна, главный специалист ГКУ ЯО Агентство, психолог

#ГКУЯОАгентство#сопровождениезамещающихсемей#психологическаяподдержка

#семейноеустройство#детисироты#психологическоеразвитие#родители

#Семья#Министерство_образования_ЯО #опека_и_попечительство